黑色昨日黑色商品震荡运行,除铁矿外品种均有增仓；夜盘窄幅波动,铁矿偏弱。现货方面股票怎么这么加杠杆呢，螺纹、热卷略降；铁矿石普式指数持稳,焦炭提涨焦煤稳。成材端，邯郸推迟II级响应，环保限制仍在,地区开工率或有回落;整体看当前钢厂利润较高,长流程仍有回升空间而短流程近满产，供给仍有担忧；上周螺纹表观需求有见顶下滑迹象，本周库存去化延续但幅度放缓，建材成交环比有降；但地产数据良好,建安投资高增下施工面积回升,高存量叠加新开工及销售面积转暖,中期需求暂难证伪;短期看南方雨季将抑制终端采购，表观消费阶段见顶，厂库拐点预示贸易商出货压力，冲高压力有增。铁矿方面，澳矿发运回升，VALE旗下Brucutu矿区恢复正常生产后续也有望在未来增加发运，供应偏紧但边际情况在改善；需求端钢厂利润高位产量续升，港口库存大降,且短期到港量回落仍将使库存向下;近期唐山邯郸限产抑制铁水产能，结构上看烧结粉库存仍较低,近期震荡调整看待。焦炭方面，焦企开工率高位但与钢厂开工率剪刀差收敛,限产影响将逐步显现;当前利润低位且库存压力不大现货提涨；钢厂方面复产但库存充裕仍以刚性采购为主，贸易商持续补货青岛港库存升至新高，但港口胀库带来的抛货压力对价格有拖累；整体看现实弱预期改善,盘面关注三角整理的突破情况。焦煤方面，近期内蒙、山东煤矿安全检查,山西环保限产,内煤库存中低水平;澳洲进口煤通关仍受限,蒙煤通关量高位有降，供给转而趋紧；需求端看焦企开工率仍在高位，下游库存延续去化，供需有所改善，短期震荡走升。螺纹短空背靠3830持有。螺纹多10空01、多焦炭空焦煤、多热卷空螺纹套利组合继续持有。

简要策略：螺纹钢1910近期或高位承压震荡，注意市场预期、资金情绪、库存变化及环保影响，防范资金集中增减仓洗盘；波段操作：持空15%资金仓位，突破3775平仓，若上冲3800-3850区承压可试空，若回踩3680-3700关口区附近企稳可考虑平空试多。详询136-7209-7663。短线：持空20%资金仓位，突破3770平仓，若上冲3800-3830区承压可试空，若回踩3700-3730区企稳可考虑平空试多。

在你的身边，“小眼镜”们是不是越来越多了？

那么你们知道近视的危害吗？

近视是如何筛查的？

我们应该如何做才能预防近视，养成良好的用眼习惯？

学校和家长又应该怎么做呢？

接下来我们将分成五个专题为大家逐一讲解。

今天让我们一起来了解一下平时生活和假期中，孩子应该怎么做？

我们在学习阅读的时候，良好的坐姿能有效预防近视；学习之余眼保健操和远眺也能有效放松眼部肌肉，调节眼睛焦距，是非常有效的保护手段。

放下电子产品，多参加户外活动是非常好的方式之一，可以接触到自然光，并能调节眼睛焦距。同时，适度的阅读和玩耍也是对眼睛健康有益的。

在愉快的假期生活中，我们也要注意保护眼睛健康！

在放松和休息的同时，可以多参加球类运动，还可以进行手工艺活动，如绘画、手工制作等，不仅可以利用假期的时间培养自己的兴趣爱好，也可以让眼睛得到放松和恢复。

电子产品在生活中不可或缺。但是，合理使用电子产品对眼睛健康也是非常重要的。

在使用电子产品时应保持正确的坐姿和距离，适度使用，避免长时间连续使用。还可以使用眼保健操或者专门的护眼软件，来减少对眼睛的负担。

希望大家都能爱护眼睛，享受到清晰明亮的美好生活！

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